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【原料】 水发鱿鱼350克,葱6段,鲜菠萝200克,番茄块50克,蒜末25克。【制作过程】 1、鱿鱼剞斜十字花刀后切块,焯水控干。2、鲜菠萝切块装盘。3、调料调成卤汁料,下油锅烧开,下鱿鱼急炒两下,颠锅装在菠萝块上即成。