您现在的位置: 中国营养保健网 >> 菜谱大全 >> 八大菜系 >> 闽菜 >> 文章正文

猪红鱼片粥润燥养颜
http://www.cnyybj.com  2006-10-9  来源:美食网站  营养咨询

   

所属类型 健康菜谱

基本特点 养血健胃,润燥养颜。

基本材料 熟猪红1000克,鲩鱼肉180克,江珧柱15克,梗米120克,生抽、姜丝、葱花、胡椒粉适量

制法:熟猪红用清水漂洗,切成小方块;鲩鱼入切片,用生抽、姜丝拌匀。梗米洗净,用少许盐、油拌腌;江珧柱洗净,用清水浸软,撕碎。把米放入开水锅内,武火煮沸后,温火煲成粥,再放入猪红、姜丝煲沸时放入鲩鱼片再煲沸,食用时加葱花、胡椒粉。

功用:养血健胃,润燥养颜。

  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 商城推荐
    相关链接
    精彩图文

    载入中...
    Google