独蒜烧虾仁[图]

中国营养保健网  2006-10-09 00:00:00  http://www.cnyybj.com

·配料:独蒜、虾仁、豆瓣酱、高汤。－ ·操作:油烧至六七成温度落豆瓣酱，炒二三分钟再落独蒜炒五六分钟，加高汤盖盖焖十分钟左右，然后加用开水汆过背部开刀的虾仁再焖三四分钟即可

·配　　料: 独蒜、虾仁、豆瓣酱、高汤。－ ·操　　作: 油烧至六七成温度落豆瓣酱，炒二三分钟再落独蒜炒五六分钟，加高汤盖盖焖十分钟左右，然后加用开水汆过背部开刀的虾仁再焖三四分钟即可。－ ·营养价值: 蒜 - 近年来，有专家研究表明，大蒜的营养价值高于人参，应列为保健品之首，具有降低血脂、预防和降低...【所有蒜菜谱】
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