姜爆鸭丝[图]

中国营养保健网  2006-10-09 00:00:00  http://www.cnyybj.com

·配料:熟熏鸭半只辅料：青蒜苗2根，嫩姜80克，红辣椒2个腌料：酱油、白糖、料酒、味精个1小匙，淀粉适量－ ·特色：四川名菜，姜丝与红辣椒得热情适宜招待食辣得朋友。－ ·操作

·配　　料: 熟熏鸭半只
辅料：青蒜苗2根，嫩姜80克，红辣椒2个
腌料：酱油、白糖、料酒、味精个1小匙，淀粉适量－ ·特　　色：四川名菜，姜丝与红辣椒得热情适宜招待食辣得朋友。－ ·操　　作: (1) 熟熏鸭去骨切成4厘米长0.5厘米宽得粗丝；嫩姜去皮切细丝；红辣椒去籽切粗丝；青蒜苗切长段。

(2) 把调味料倒入碗中调匀。

(3) 热油一大瓢，先把鸭丝煸过，沥干油分，然后再把姜丝、辣椒丝下锅煸炒，放入鸭丝、蒜苗炒出香味加调匀得调味料翻炒几下即可。－ ·营养价值: 鸭肉 - 鸭的营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16％－25％，比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要...【所有鸭肉菜谱】
蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的...【所有蒜苗菜谱】 ·所属菜系: 川菜 - 川菜系也是一个历史悠久的菜系，其发源地是古代的巴国和蜀国。据《华阳国志》记载，巴国“土植五...【所有川菜】 ·

0
顶一下 0
踩一下

已有0位网友发表了看法