薄荷蔬菜沙拉

http://www.cnyybj.com  2006-10-9  来源:美食网站  营养咨询

配料：

薄荷叶20克、优格（小）1瓶、盐少许、胡椒少许、生菜叶100克、玉米粒15克、小黄瓜5克、番茄2个、三椒丝少许、鸡肉丁10克

特色：

清凉适口,内涵大量的维生素.

操作：

1、 先把薄荷页切碎，与优格、盐、胡椒一同拌匀。
2、 用生菜页排放于盘底，放少许玉米粒；再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。
3、 把鸡肉丁炒熟拌入，淋上做法1的薄荷优格酱汁即可。

商城推荐

相关链接

精彩图文