香菇西兰花

http://www.cnyybj.com  2006-10-9  来源:美食网站  营养咨询

配料：

鲜嫩西兰花500克，香菇8枚，盐、味精、胡椒粉适量。

特色：

味道香美,内含丰富营养.

操作：

1、把西兰花洗净，适当切块；用热水把香菇泡软，洗净挤干水分。将西兰花、香菇同时放入沸水中烫一下，马上捞出待用。
2、锅中再放油烧热，依次放入香菇、西兰花、盐、味精和胡椒粉炒匀，出锅即成。

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