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三丝敲鱼
http://www.cnyybj.com  2006-10-9  来源:美食网站  营养咨询

菜谱名称  三丝敲鱼 所属菜系  江浙菜 所属类型  地方特色 基本特点  浙江温州民间传统菜,成菜后鱼片透明亮丽,光滑洁白,味道鲜美,别具一格. 基本材料  鲩鱼,熟火腿,水发香菇,熟鸡脯特点:浙江温州民间传统菜,成菜后鱼片透明亮丽,光滑洁白,味道鲜美,别具一格.

用料:  鲩鱼一条750克,熟火腿25克,水发香菇,熟鸡脯肉各50克,
     青菜心100克,料酒20克,干淀粉10克,清汤500克,熟鸡油10克

烹饪方法:将鲩鱼切成片,在砧板上放上干淀粉,将鱼片放上,用小木槌敲
     击。将鱼片放在清水锅中煮熟,切成条,熟火腿,香菇,熟鸡脯
     肉均切成丝。将菜心在沸水锅中汆熟。炒锅中放入清汤,放进鱼
     片,菜心,精盐,料酒,烧开后加入香菇丝,熟鸡脯丝,熟火腿
     丝,味精,淋上熟鸡油即可。
 

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