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金华四宝蔬
http://www.cnyybj.com  2006-10-9  来源:美食网站  营养咨询

烹调类别: 炒菜
烹调时间: 普通
食材类别: 其它素菜
味道:   咸鲜
适宜季节: 无关
菜系:   浙菜


材料:     

  竹笙、小塘菜、珍珠笋、金华火腿各12件


做法:

  1,用油10克起锅,注入开水,将上述原料分别放入

  2,飞水至熟,倾在笊篱里,滤去水份,排放碟中,

  3,再调成鲜汁浇于菜上即成。

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