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虫草全鸭[图]
http://www.cnyybj.com  2006-10-9  来源:美食网站  营养咨询

·配  料: 原料:冬虫夏草12根、鸭1只(约1000克),姜5克、葱白10克、清汤适量。
辅料:黄酒15克、食盐5克,胡椒粉、味精各适量。 ·特  色:虫草全鸭滋阴清热、补肺肾、止咳、平喘、化痰。 ·操  作: 1 冬虫夏草用温水洗净泥沙,姜、葱洗净、切片备用。

2 将宰杀好的鸭去掉内脏,冲洗干净,在开水锅内略汆片刻,再捞出用凉水洗净。

3 虫草同姜、葱一起装入鸭腹内,放入容器中;加入清汤、食盐、胡椒粉、黄酒调好味,用湿棉纸封严容器口,上笼蒸1个半小时即成。

4 出笼后揭去棉纸,把姜、葱挑出来,加味精调味即可。

Tips:
冬虫夏草生长在高寒地区,我国四川、云贵地区均产,但以四川嘉定所产的冬虫夏草质量最佳。 ·营养价值: 鸭肉 - 鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要...【所有鸭肉菜谱】 ·所属菜系: 浙菜 - 南菜系以杭州、宁波、绍兴三种地方风味菜为代表,成名较早。浙菜系的历史也相当悠久。京师人南下...【所有浙菜】 ·

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