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宁氏鳝丝[图]
http://www.cnyybj.com  2006-10-9  来源:美食网站  营养咨询

·配  料: 熟鳝丝300克、姜丝5克、熟笋丝100克、韭菜50克、葱段5克 ·操  作: 1、姜、韭菜切断,鳝丝、姜丝下6成热油中煸炒,加料酒、葱姜水、酱油,盖盖稍焖。

2、再下笋丝、清汤、韭菜、葱丝烧开,勾芡后淋香油,撒胡椒粉即成。 ·营养价值: 鳝鱼 - 南方人都爱吃鳝鱼,不仅因为它肉嫩,而且它的营养价值很高。鳝鱼身上有一种粘液,这种粘液是由粘...【所有鳝鱼菜谱】
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