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凤梨蟹柳[图]
http://www.cnyybj.com  2006-10-9  来源:美食网站  营养咨询

·配  料: 人造蟹柳40克、鲜凤梨1个
辅料:盐4克、绍酒15克、味精2克、淀粉15克、生油25克、姜花5克、葱段10克 ·特  色:色泽金黄、蟹肉香同嫩、诱人食欲 、造型新奇、果味香浓、吃口新鲜。 ·操  作: 1)将凤梨用水洗净,顺长切成卧式盏状,取出果肉切片泡入淡盐水中;

2)蟹柳切菱形块,滚淀粉在五成热的油锅中拉油捞出,锅留底油,下入葱,姜爆香,投入蟹柳,凤梨肉,加盐,绍酒,味精炒匀,用湿淀粉勾芡,包尾油,出锅装入盏状凤梨中。 ·营养价值: 梨 - 梨,自古以来就是广大群众喜爱的水果,营养十分丰富。据测定,梨含有85%左右的水分、6%-9.7%的果...【所有梨菜谱】 ·所属菜系: 浙菜 - 南菜系以杭州、宁波、绍兴三种地方风味菜为代表,成名较早。浙菜系的历史也相当悠久。京师人南下...【所有浙菜】 ·

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