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Pizza
http://www.cnyybj.com  2006-10-4  来源:美食网站  营养咨询

·配  料: Pizza酱、洋葱、黄油、粘cheese,要专用的,否则拉不出丝、水果、自发粉,鸡蛋,牛奶、青椒、培根、豌豆、玉米、香菇、调料:盐,味精,胡椒粉
- ·操  作: 1、先和面,将少量黄油加热搞化,与一个鸡蛋和少量自发粉混合,随后加入牛奶和面粉,不断的揉啊揉,记住面粉和牛奶要一点一点加。


2、大约250ml牛奶的量可以做两张Pizza,面不要太软,最后弄成两个面团,放置20分钟发酵。


3、等面发酵的时候,可以把蔬菜水果等加工一下,切成小块。


4、盘里均匀涂上少许橄榄油,将面团擀平放进考盘,因为没有圆盘,只能作方的了。注意中间薄,边缘后,这样Pizza才有边。


5、抹上Pizza酱,可以根据口味在加些胡椒或是盐等调料。


6、把蔬菜水果、培根等发在上面,搭配可以按自己的口味,我的做法是:蔬菜培根用洋葱、青椒、豌豆、玉米、培根和香菇,水果培根用草莓、菠萝、培根。也可以在上面再撒一些酱料。


7、用绞丝器将cheese绞成丝撒在Pizza上,要多哦,这样才好吃。


8、烤箱预热,220度,烤20分钟左右,应该在上面盖一层锡纸,避免上面过热把cheese烤糊。


9、漫长的等待,使我想起一句话,“等待总是残酷而美好的”。出来了,嘿嘿,怎么样,看看效果吧。

- ·营养价值: 面粉 - 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。 【所有面粉菜谱
鸡蛋 - 1、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于 ·所属菜系: 意大利餐 - 意大利地处南欧的亚平宁半岛上,优越的地理条件使意大利的农业和食品工业都很发达,其中以面条、 ·

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