夜间睡眠时，下颚与舌头部位的肌肉都会放松，使下颚与舌头往后倾，造成咽喉的呼吸道部分阻塞，因此呼吸时咽喉带震动而造成打鼾。在睡觉时配戴止鼾牙套，可将打鼾者的下巴、舌头往前拉，增加呼吸道空间，从而改善睡眠与呼吸状况。

　　老年人之所以不宜使用止鼾牙套，是因为止鼾牙套会使人产生恶心、呕吐的感觉，老年人耐受能力较差，身体状况不佳，在使用止鼾牙套时身体会感到不适，有时还会由于着急、难受，容易导致心脏病、高血压等疾病的发作。

　　对于有打鼾症状的老年人，丰光全主任建议到医院进行呼吸睡眠暂停综合征的检查，根据引起打鼾的不同原因，进行手术或呼吸机治疗。