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老年生活也需声响刺激
http://www.cnyybj.com  2007-5-10  来源:《健康时报》 营养咨询
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 子女们为献孝心,很多人都会为家里的老人安排一个幽雅安静的环境来度晚年,其实很多老年人并不喜欢这种环境,而且科学证实过于安静的环境对老人的身心健康反而有害。

  据美国《纽约时报》报道,美国研究人员做了这样一项试验:让志愿受试的老年人分别进入一个完全隔音、没有一点声响的房间里。结果发现,两个小时后,受试者开始感到恐惧,精神高度紧张。三至四小时后,便逐渐失去理智控制……等实验结束时,他们一个个争先恐后地从房间里冲出来。

  研究人员发现,一个完全没有声响的环境,对人的身心健康,尤其是神经系统会造成很大损害,使人产生恐惧不安、心律失常、食欲减退以及心理上莫名的压力,出现情绪烦躁、思维混乱等。

  中国中医科学院广安门医院心身医学科主任医师赵志付指出,声响刺激是人类生存的必要条件之一,它对老人来说,是一种良性刺激,对稳定人体内环境有益。而亲人亲切的话语和生活中的许多声响,对老人的健康都是有益的,尤其应经常同老人说些愉快有趣的见闻,不要担心打扰老人静养而少和老人说话。

 
 
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