载入中...

      (1)皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。 

      (2)臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量氨基氮。 

      (3)味精：   每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。

      (4)猪肝：  一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入胆固醇过多，会导致动脉硬化。 

      (5)烤肉：由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯苪比」等有害物质，是诱发癌的因子。  烤肉挤点柠檬汁更健康，烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，它会在人体内长期积聚，对人的肠胃、肝脏造成损伤，容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说，常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过，如果你实在难以戒口，不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上，就能解除部分致癌物质的毒性。 

      (6)腌菜： 腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。 

      (7)油条：油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。 大家知道，油条属于高温油炸食品，油温达1900C，并且油是反复使用的，会造成油脂老化色泽变深，粘度变大…… 

       (8)馒头：  吃多了也会撑死人的！哈哈,博君一笑!