原料:冬笋500克,香油20克,辣椒酱10克,白糖5克,料酒10克,精盐10克,干红辣椒10克,葱花10克,姜丝5克,味精少许。
制法:(1)将冬笋洗净,切成片;干红辣椒切成细丝备用。(2)锅置旺火上再热,倒入香油,烧热后下入辣椒丝、葱、姜、笋片,煸炒数下后,加入辣椒酱、精盐、白糖、味精和少许清水,烧开后用微火至汁浓即成辣味笋。
效用:竹笋中含有脂肪、淀粉很少,是天然低脂、低热量食品,含粗纤维、草酸、尼克酸、维生素C、钙、磷、铁等,有减肥、利水、消食解毒等作用。辣椒有温中去寒、开胃消食的作用。辣椒素能抑制脂肪的积累,对防止肥胖有一定的作用。此菜由竹笋、辣椒相配制成,有减肥作用。常食此菜,能使身体苗条、健美。肥胖妇女更适宜食用。
说明:[成品特点]艳红透明,质脆味辣。